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Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Lassativi in gravidanza consigli

Lassativi in gravidanza, quali scegliere

La stitichezza in gravidanza è diffusissima. Occhio però a quali lassativi usiamo: alcuni sono consentiti, purché sotto indicazione medica. Meglio agire su alimentazione e stile di vita.

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Centella asiatica emorroidi

Centella asiatica, ottima contro le emorroidi

Questa pianta è nota da secoli per le sue proprietà benefiche per i vasi sanguigni. Per questo le creme che la contengono sono ottime per lenire i fastidi provocati dalle emorroidi

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Proteggere le mani

Come curare i tagli vicino alle unghie

Le cuticole in prossimità delle unghie e i polpastrelli possono spesso tagliarsi, complice il freddo o le sostanze irritanti: ecco come proteggere le nostre dita.

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Fumo e sonno

Fumo e sonno: quali legami?

Fumare non fa male solo ai polmoni: i tabagisti dormono male, a causa della nicotina, e questo non fa che peggiorare gli effetti dannosi delle sigarette sull'organismo.

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Psyllium e assorbimento intestinale: i benefici

Psyllium e assorbimento intestinale: i benefici

Questa fibra naturale, disponibile in integratori, aiuta a riattivare la motilità intestinale e a contrastare la diarrea, ma è importantissima anche per regolare l'assorbimento intestinale.

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