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Regolarità intestinale

L’intestino fa parte dell’apparato digerente che, in ogni essere vivente, ha il compito di accogliere, digerire e assimilare le sostanze nutrienti ed eliminare quelle in eccesso e le “scorie” non utili al metabolismo. L’apparato digerente è costituito da: cavo orale, faringe, esofago, stomaco, intestino, fegato e pancreas.

Oltre a svolgere la funzione di digerire e assorbire i cibi, il tratto gastrointestinale rappresenta anche uno dei più importanti sistemi ormonali dell’organismo. Possiede, inoltre, una propria rete di cellule nervose che costituiscono il “sistema nervoso enterico” e che spiegano la stretta connessione “pancia-cervello”. Purtroppo, sono diversi i disturbi che possono interessarlo, da quelli più semplici e diffusi a quelli più complessi.

Alcuni dei disturbi intestinali più frequenti, come la stipsi, possono essere prevenuti attraverso un cambiamento delle proprie abitudini di vita. Abitudini di vita scorrette, ansia e stress incidono, inoltre, sulla sintomatologia di disturbi infiammatori intestinali tra cui la sindrome del colon irritabile.

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