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Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Fumo: i danni sono anche riproduttivi

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Smettere di fumare fa bene alla salute femminile: il tabacco anticipa la menopausa e riduce la fertilità. I danni riguardano anche il fumo passivo.

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Mangiare un po' di cioccolato fondente durante la gravidanza fa bene alla mamma ma anche al feto: a trarne beneficio sono il peso e il benessere psicofisico.

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Quando si allatta è importante fare attenzione alla dieta senza necessariamente fare rinunce e sacrifici: basta avvalersi di cibi freschi e di qualità

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La nausea è il sintomo più comune tra le donne in gravidanza. Esistono però dei rimedi naturali per contrastarne gli effetti.

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Affrontare l’inverno con il pancione può sembrare difficile. Cosa si indossa? Cosa si mangia? Ecco tutte le regole per vivere la gravidanza in inverno.

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