Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

I diverticoli

Esiste un legame tra i diverticoli e alcune abitudini “occidentali”, come la sedentarietà e un’alimentazione basata prevalentemente su cibi raffinati e povera di fibre.

 

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Perché ripristinare la flora intestinale

Diverse situazioni come stress, alimentazione povera di fibre e ricca di grassi, colon irritabile e utilizzo prolungato di antibiotici possono alterare la microflora intestinale.

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I fermenti lattici vivi

Dire “fermenti lattici” è diverso da dire “probiotici”. Ecco il perché.

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I probiotici e i prebiotici: le differenze

I probiotici sono batteri vivi e attivi, che possiamo assumere per dare manforte alla nostra flora intestinale e che apportano un beneficio al nostro organismo.

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Le ragadi: ferite dolorose

Le ragadi prediligono le regioni situate attorno agli orifizi naturali, le pieghe cutanee, e le zone esposte a sollecitazioni molteplici: labbra, narici, talloni, margine periungueale.

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