Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Sbalzi d’umore in gravidanza

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Soffrire di sbalzi di umore in gravidanza è una situazione piuttosto frequente nelle future mamme. Vediamo insieme come affrontarli.

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Svegliarsi presto fa bene alla salute!

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Secondo recenti studi svegliarsi presto la mattina aiuta ad accendere il metabolismo ed essere più attivi. Vediamo perché.

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L’estate incalza: ecco 5 trucchi per affrontarla al meglio!

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Finalmente l’estate è alle porte: non resta che affrontarla al meglio! 5 consigli su alimentazione, sport e altro per aiutarvi a vivere nel modo migliore la bella stagione.

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La stagione in cui nasciamo influisce sul nostro umore!

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La stagione di nascita influenza in maniera inequivocabile il proprio modo di essere, il carattere e la possibilità di soffrire, ad esempio, di depressione.

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Tutti i rimedi naturali contro l’insonnia!

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Combattere l’insonnia con i rimedi naturali, significa acquisire buone abitudini e scoprire alcuni piccoli trucchi che possono aiutare a eliminare un problema davvero comune.

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