Assumere una cattiva posizione durante la notte può, nel lungo periodo, portare ripercussioni sulla nostra salute. Ecco qual è la posizione migliore per dormire.
Ecco in principali fattori che mettono a rischio il cuore e il sistema cardiocircolatorio: modificarli significa prevenire molte patologie.
Regolare il metabolismo e controllare in modo naturale i livelli di colesterolo e trigliceridi è possibile con la berberina.
Gli anticoncezionali femminili sono sistemi ormai sicuri che agiscono sui delicati meccanismi ormonali: ecco il loro funzionamento.
Il cambio di fuso orario è un evento stressante per corpo e mente: ecco come superare i fastidiosi effetti del jet lag in modo naturale, già prima di partire.
