Gli anticoncezionali femminili sono sistemi ormai sicuri che agiscono sui delicati meccanismi ormonali: ecco il loro funzionamento.
Il cambio di fuso orario è un evento stressante per corpo e mente: ecco come superare i fastidiosi effetti del jet lag in modo naturale, già prima di partire.
Proteggere il corpo in menopausa è fondamentale, con le terapie ormonali e un aiuto dalla natura: creme topiche per migliorare la tonicità dell’area genitale.
Dormire bene è importante per migliorare le prestazioni cognitive, soprattutto per gli studenti universitari. Ecco qualche soluzione.
Cosa mangiare e cosa evitare se si hanno problemi anali e rettali come le emorroidi? Ecco qualche consiglio per migliorare il transito intestinale.
