La stitichezza è causa (o peggiora) le emorroidi. L'infiammazione e il prolasso di queste strutture possono essere prevenuti mangiando meglio e con qualche integratore e base di fibre.
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Le fibre alimentari, come quella di psyllium, sono fondamentali per la prevenzione di numerose patologie. Tra queste il prolasso anale e rettale. Ecco come.
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Non bastano i probiotici, o fermenti lattici: in caso di diarrea è utile un apporto concomitante di fibre prebiotiche capaci di renderli efficienti e migliorare la funzionalità del colon.
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La sindrome dell'intestino irritabile è una condizione fastidiosa ma spesso sottovalutata che causa diarrea, stitichezza e dolore addominale. Il ruolo della flora batterica intestinale.
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La stitichezza è una compagna di vita costante, per molte persone. Le ragioni? Non sempre note, anche se l'alimentazione e lo stile di vita contano. Ecco come lo psyllium può aiutare.
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