Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Pancia gonfia? Ecco i rimedi naturali

Pancia gonfia? Ecco i rimedi naturali

Sconfiggere il gonfiore addominale è possibile, grazie alla giusta scelta dei cibi, a un buon consumo di acqua e alla lotta contro la sedentarietà.

Continua a leggere

I super frutti dagli effetti antiossidanti!

I super frutti dagli effetti antiossidanti!

Esistono in natura cibi che sono un vero e proprio concentrato di salute: si tratta in particolar modo di alcuni frutti più ricchi di antiossidanti.

Continua a leggere

Prova costume: in forma con i cibi brucia grassi!

Prova costume: in forma con i cibi brucia grassi!

Attenzione alla nostra alimentazione per essere al top al momento della prova costume, significa anche scoprire quali sono i cibi che invece di ingrassare…ci aiutano a dimagrire!

Continua a leggere

Ecco perché bere tanta acqua fa bene alla salute!

Ecco perché bere tanta acqua fa bene alla salute!

Bere la giusta quantità di acqua è necessario per avere un corpo sano e in forma: ma questa bevanda si rivela utile anche per dimagrire e per combattere il mal di testa!

Continua a leggere

10 supercibi per la mente

10 supercibi per la mente: gli alimenti alleati del cervello

Grazie ad alcuni cibi particolarmente sani e nutrienti come spinaci, uova, cioccolato, il nostro cervello può vivere a lungo funzionando alla perfezione.

Continua a leggere

Seleziona almeno un argomento e ricevi i consigli adatti a te.