Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Stitico cosa mangiare

Stipsi, cosa mangiare?

La stitichezza è un fenomeno diffusissimo, in Occidente. Stili di vita, abitudini e alimentazione contano molto: ecco cosa preferire a tavola.

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Gonfiore e stitichezza, quale dieta?

Quando la pancia è gonfia alcuni rimedi naturali ed erboristici, sotto forma di integratori, possono aiutare, così come una dieta corretta.

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Stitichezza Nathura

La stitichezza da farmaci: che fare?

La stipsi è spesso favorita dall’uso di alcuni farmaci: Ecco come prevenirla con un’alimentazione adeguata e integratori a base di fibre

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Intestino e salute intima

Intestino e salute intima: quale legame?

Preservare la salute intestinale è fondamentale per la salute dei genitali femminili: meno infezioni, tessuti più sani grazie ai probiotici (e non solo).

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Intestino irritabile, quale dieta?

Intestino irritabile, quale dieta?

La dieta low Fodmap riduce i sintomi da intestino irritabile come gonfiore, diarrea, stitichezza e dolore ma va seguita per poco tempo.

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