Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Flora batterica, intestino e zone intime

Flora batterica, intestino e zone intime

I "batteri buoni" si trovano nell'intestino ma anche nelle zone intime femminili, e hanno un ruolo importante. Miglioriamo il transito intestinale e l'igiene intima per un benessere completo.

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Stress da ufficio? Attenzione al riposo

Stress da ufficio? Attenzione al riposo

Lo stress lavorativo influisce sulla qualità del sonno, che quando è bassa apre la strada a disturbi organici e psichici. Impariamo a rilassarci e aiutiamoci con gli integratori

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Reflusso e acidità, cosa non mangiare?

Reflusso e acidità, cosa non mangiare?

Reflusso gastroesofageo e gastrite: i problemi di digestione legati a un eccesso di acidità possono essere controllati modificando stili di vita e alimentazione.

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Atrofia vaginale, partiamo dalle creme

Atrofia vaginale, partiamo dalle creme

L'atrofia vulvovaginale, spesso processo degenerativo conseguente alla secchezza vaginale da menopausa, può essere controllata grazie a creme naturali.

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Ecografia? Occhio ai gas intestinali

Ecografia? Occhio ai gas intestinali

Prima di sottoporci a un'ecografia addome completo, specie se per studiare l'intestino, è importante seguire una dieta corretta e osservare il digiuno. Ma anche eliminare i gas, ecco come.

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