Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

come riconoscere l'ibs

Come riconoscere l'Ibs

La sindrome dell'intestino irritabile è una condizione fastidiosa ma spesso sottovalutata che causa diarrea, stitichezza e dolore addominale. Il ruolo della flora batterica intestinale.

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Sognare, perché è così importante

Sognare, perché è così importante

La scienza non sa ancora spiegare con esattezza perché sogniamo. Tuttavia è certo che un sonno non riposante, magari accompagnato da incubi, è dannoso all'intero organismo.

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Stipsi cronica rimedi

Stipsi cronica, il ruolo dello psyllium

La stitichezza è una compagna di vita costante, per molte persone. Le ragioni? Non sempre note, anche se l'alimentazione e lo stile di vita contano. Ecco come lo psyllium può aiutare.

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Disturbi del sonno nei bambini

Disturbi del sonno? Anche nei bimbi

Anche i piccoli possono soffrire di insonnia: meglio aiutarli spegnendo tablet e tv ben prima di coricarsi e magari con qualche rimedio che faciliti l'addormentamento

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Episiotomia come ridurre il dolore

Episiotomia? Ammorbidiamo le feci

Dopo il parto la cicatrice di un'episiotomia può causare fastidi e cicatrizzare a fatica in presenza di stipsi, molto comune durante e dopo una gravidanza.

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