Non bastano i probiotici, o fermenti lattici: in caso di diarrea è utile un apporto concomitante di fibre prebiotiche capaci di renderli efficienti e migliorare la funzionalità del colon.
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Il freddo alla pancia può causare diarrea e mal di pancia? Sì: passare da ambienti caldi ad altri con aria condizionata può produrre contrazioni causa di disturbi intestinali.
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Occhio alla flora batterica intestinale: disbiosi e disturbi transitori possono essere controllati con integratori che uniscano i vantaggi dei probiotici con quelli dei prebiotici.
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Unendo i benefici dei probiotici e delle fibre, i simbiotici aiutano l’intestino provato da cambi di dieta, viaggi ed eccessi alimentari.
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Quando andiamo in bagno troppo spesso occorre migliorare l’alimentazione, bere molto e ripristinare l’equilibrio batterico intestinale con i probiotici.
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