Scopriamo cos'è e perché i batteri sono i nostri principali alleati!
Cosa fare in caso di mal di pancia? quali cibi scegliere? Alcuni consigli per una dieta equilibrata in caso di dolori di pancia, e rimedi naturali a base di probiotici e fibra di psyllium da utilizzare in caso di disbiosi intestinale.
Mix tra le proprietà dei probiotici e dei prebiotici, i simbiotici sono sostanze contenute negli alimenti e negli integratori utili a riequilibrare la flora batterica intestinale.
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Il benessere intestinale dipende dallo stato della flora batterica intestinale: disturbi transitori possono essere controllati con integratori che uniscano i vantaggi dei probiotici a quelli dei prebiotici.
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Unendo i benefici dei probiotici e delle fibre, i simbiotici aiutano l’intestino provato da cambi di dieta in occasione di viaggi.
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