Quando siamo lontani da casa il nostro intestino talvolta fa i capricci: ecco come mantenerlo in salute quando l’alimentazione e i ritmi cambiano.
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Cambiamento di abitudini e contatto con agenti patogeni possono scatenare la diarrea durante viaggi in Paesi lontani. Ecco come prevenirla.
L’intestino è naturalmente “colonizzato” da batteri buoni necessari al suo corretto funzionamento: la diarrea può essere sintomo di qualcosa che non va.
Il microbioma intestinale è fondamentale per il funzionamento dell'organismo: un'alimentazione corretta e gli integratori sono utili alleati.
Diverse situazioni come stress, alimentazione povera di fibre e ricca di grassi, colon irritabile e utilizzo prolungato di antibiotici possono alterare la microflora intestinale.
