Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio


L’intestino in viaggio: i consigli

Quando siamo lontani da casa il nostro intestino talvolta fa i capricci: ecco come mantenerlo in salute quando l’alimentazione e i ritmi cambiano.

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Diarrea del viaggiatore

Diarrea del viaggiatore

Cambiamento di abitudini e contatto con agenti patogeni possono scatenare la diarrea durante viaggi in Paesi lontani. Ecco come prevenirla.

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Come ripristinare la flora batterica

Come ripristinare la flora batterica

L’intestino è naturalmente “colonizzato” da batteri buoni necessari al suo corretto funzionamento: la diarrea può essere sintomo di qualcosa che non va.

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Flora batterica per un intestino sano

Flora batterica per un intestino sano

Il microbioma intestinale è fondamentale per il funzionamento dell'organismo: un'alimentazione corretta e gli integratori sono utili alleati.

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Perché ripristinare la flora intestinale

Diverse situazioni come stress, alimentazione povera di fibre e ricca di grassi, colon irritabile e utilizzo prolungato di antibiotici possono alterare la microflora intestinale.

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