Far ripartire l’organismo è importante per il benessere e per perdere i chili in eccesso. Ecco come fare cambiando alimentazione e stile di vita.
Continua a leggereUn eccesso di grasso addominale è un campanello d’allarme, specie se presentiamo altri fattori di rischio. Ecco come ridurre la pancia e stare meglio.
Continua a leggereDopo i cinquant’anni non è detto che si debba per forza ingrassare: monitoriamo il metabolismo basale e scegliamo i giusti cibi.
Continua a leggereAlimentazione corretta e attività fisica sono gli strumenti contro l’obesità infantile, oggi in crescita. Ma conta anche il modo di mangiare
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