Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Cambi di alimentazione? Ecco i simbiotici

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Unendo i benefici dei probiotici e delle fibre, i simbiotici aiutano l’intestino provato da cambi di dieta, viaggi ed eccessi alimentari.

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Allattamento e gravidanza: incompatibili?

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Allattare al seno mentre siamo in attesa del secondo bimbo non è pericoloso per nessuno dei due piccoli: ecco i luoghi comuni infondati.

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Diarrea? Nutriamo e rinforziamo l'intestino

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Quando andiamo in bagno troppo spesso occorre migliorare l’alimentazione, bere molto e ripristinare l’equilibrio batterico intestinale con i probiotici.

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Lavoro notturno e insonnia

Lavoro notturno, turni e sonno

Lavorare di notte può causare problemi di sonno, con ripercussioni durante il giorno in termini di attenzione e lucidità. Ma le conseguenze sono anche fisiche.

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Secchezza vaginale post menopausa: rimedi
Secchezza vaginale post menopausa: le soluzioni

Con la scomparsa degli estrogeni i tessuti vaginali si fanno più deboli e la lubrificazione cala: per questo occorre correre ai ripari per evitare conseguenze serie.

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