Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Igiene dentale, i falsi miti

Igiene dentale, i falsi miti

Lavarsi bene i denti è importante per prevenire la carie e le malattie gengivali, ma va fatto nel modo giusto. Ecco cosa fare e cosa non fare per una bocca sana.

Continua a leggere

Stipsi in gravidanza, il ruolo delle fibre

Stipsi in gravidanza, il ruolo delle fibre

Durante i nove mesi la stitichezza è frequente: combattiamola con le fibre alimentari e con i giusti integratori. Ma non dimentichiamo attività fisica e stile di vita.

Continua a leggere

Intertrigine: ecco come prevenirla e curarla 

Uno dei problemi più diffusi tra gli sportivi, soprattutto ai piedi, è questa condizione che causa infiammazione e infezioni nelle pieghe della pelle. Ecco come rimediare.

Continua a leggere

Disturbi intestinali i simbiotici sono alleati

Disturbi intestinali: i simbiotici sono alleati

Curare le affezioni transitorie dell’intestino, come la diarrea, è facile con i simbiotici: uniscono i vantaggi di probiotici e prebiotici e migliorano la funzionalità.

Continua a leggere

Insonnia e menopausa, cosa fare?

Insonnia e menopausa, cosa fare?

Non dormire bene è un problema comune nelle donne in menopausa: le ragioni sono principalmente ormonali. Ecco come affrontare il problema con integratori, alimentazione e erbe.

Continua a leggere

Seleziona almeno un argomento e ricevi i consigli adatti a te.