La terza età e la stipsiCon l’avanzare dell’età e il cambiamento dello stile di vita e della fisiologia intestinale si può soffrire di stipsi. Attenzione a non abusare dei lassativi irritanti.
Continua a leggereIntestino pigro e pancia gonfiaStipsi da rallentato transito, sindrome del colon irritabile, pancia gonfia: facciamo un po’ di chiarezza!
Continua a leggereLa stipsi occasionaleLa stipsi occasionale può sopraggiungere anche in momenti in cui non si riesce a mangiare la corretta quantità di frutta e verdura.
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Fibre solubili e insolubili, le differenzeLe fibre sono importanti, ma non sono tutte uguali. Come assumere quelle solubili e quelle insolubili? Cosa preferire se soffriamo di stitichezza?
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Stitichezza in vacanza: i consigliLontani da casa è frequente che, già dai primi giorni, siamo disturbati da una stitichezza transitoria: ecco come aiutarci con alimentazione e stili di vita.
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