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Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Stipsi cronica rimedi

Stipsi cronica, il ruolo dello psyllium

La stitichezza è una compagna di vita costante, per molte persone. Le ragioni? Non sempre note, anche se l'alimentazione e lo stile di vita contano. Ecco come lo psyllium può aiutare.

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Episiotomia come ridurre il dolore

Episiotomia? Ammorbidiamo le feci

Dopo il parto la cicatrice di un'episiotomia può causare fastidi e cicatrizzare a fatica in presenza di stipsi, molto comune durante e dopo una gravidanza.

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Frutta, una fonte di fibre

Frutta, una fonte di fibre

La frutta, oltre a essere buona, è una fonte inesauribili di nutrienti e fibre. Fondamentale per prevenire malattie metaboliche, cardiovascolari e oncologiche, va scelta con attenzione.

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Lassativi in gravidanza consigli

Lassativi in gravidanza, quali scegliere

La stitichezza in gravidanza è diffusissima. Occhio però a quali lassativi usiamo: alcuni sono consentiti, purché sotto indicazione medica. Meglio agire su alimentazione e stile di vita.

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Carvi e zenzero contro i gas intestinali

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La stitichezza è spesso accompagnata da gonfiore addominale e presenza di gas. Per eliminarlo basta una dieta attenta, tanta acqua e qualche rimedio naturale.

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