Se stai Bene si Vede

Tutti i consigli di Nathura per stare bene e vivere meglio

Al mare col pancione, le regole da seguire

Al mare col pancione, le regole da seguire

L’estate è una stagione bellissima, ma può essere anche faticosa per chi sta affrontando una gravidanza. Attenzione e seguite i nostri piccoli consigli.

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Colite e colon irritabile: cause e rimedi

Una delle condizioni più comuni associate all’ infiammazione intestinale è l’IBS (irritable bowel syndrome), o sindrome da colon irritabile. 

 

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I diverticoli

Esiste un legame tra i diverticoli e alcune abitudini “occidentali”, come la sedentarietà e un’alimentazione basata prevalentemente su cibi raffinati e povera di fibre.

 

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Perché ripristinare la flora intestinale

Diverse situazioni come stress, alimentazione povera di fibre e ricca di grassi, colon irritabile e utilizzo prolungato di antibiotici possono alterare la microflora intestinale.

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I fermenti lattici vivi

Dire “fermenti lattici” è diverso da dire “probiotici”. Ecco il perché.

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