La routine di una donna che allo stesso tempo è mamma, moglie e lavoratrice è davvero stressante. Ecco alcuni consigli per gestire al meglio il proprio tempo.
Stress da lavoro? Certe giornate sembrano davvero più impegnative di altre. Ecco sette piccoli consigli per superare ventiquattro ore particolarmente stressanti.
Effettuare una regolare attività fisica mette al riparo da numerose patologie. Vediamo cosa dimostrano al riguardo gli ultimi studi effettuati.
Ecco 6 utilissimi trucchi per migliorare la qualità delle vostre giornate. Scopriamoli insieme.
Il cervello, infatti, lungi dallo spegnersi durante le ore di riposo, continua a lavorare alacremente.
