Cresce il numero di donne che amano bere alcolici. In piccole dosi l'alcol, specie il vino rosso, fa bene alla salute femminile. Ma attenzione all'abuso.
Non servono diete esagerate per migliorare la nostra salute: è sufficiente il 5 per cento in meno del nostro peso corporeo.
Prurito e fastidio durante i rapporti sono sintomi di una condizione che colpisce la maggioranza delle donne in menopausa. Ecco le soluzioni.
Seguire una routine quotidiana può aiutare a restare focalizzati e vivere in salute. Ecco 8 abitudini da seguire subito per vivere meglio.
Il sistema immunitario ci difende da batteri, virus e malattie. Ma quali sono i rimedi per aumentare le difese immunitarie naturalmente?
