Mangiare un po' di cioccolato fondente durante la gravidanza fa bene alla mamma ma anche al feto: a trarne beneficio sono il peso e il benessere psicofisico.
Il microbioma intestinale è fondamentale per il funzionamento dell'organismo: un'alimentazione corretta e gli integratori sono utili alleati.
Cresce il numero di donne che amano bere alcolici. In piccole dosi l'alcol, specie il vino rosso, fa bene alla salute femminile. Ma attenzione all'abuso.
Non servono diete esagerate per migliorare la nostra salute: è sufficiente il 5 per cento in meno del nostro peso corporeo.
Prurito e fastidio durante i rapporti sono sintomi di una condizione che colpisce la maggioranza delle donne in menopausa. Ecco le soluzioni.
