Tutti i consigli di nathura

Il cioccolato fa bene al feto
Mangiare un po' di cioccolato fondente durante la gravidanza fa bene alla mamma ma anche al feto: a trarne beneficio sono il peso e il benessere psicofisico.
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Flora batterica per un intestino sano
Il microbioma intestinale è fondamentale per il funzionamento dell'organismo: un'alimentazione corretta e gli integratori sono utili alleati.
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Alcol: aumentano le bevitrici
Cresce il numero di donne che amano bere alcolici. In piccole dosi l'alcol, specie il vino rosso, fa bene alla salute femminile. Ma attenzione all'abuso.
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Perdi pochi chili e stai meglio
Non servono diete esagerate per migliorare la nostra salute: è sufficiente il 5 per cento in meno del nostro peso corporeo.
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Secchezza vaginale: i rimedi ci sono
Prurito e fastidio durante i rapporti sono sintomi di una condizione che colpisce la maggioranza delle donne in menopausa. Ecco le soluzioni.
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