Mix tra le proprietà dei probiotici e dei prebiotici, i simbiotici sono sostanze contenute negli alimenti e negli integratori utili a riequilibrare la flora batterica intestinale.
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Benefici e proprietà della fibra di psyllium. Tutto quello che c'è da sapere sulla fibra che unisce i benefici delle fibre solubili e insolubili.
Occhio alla flora batterica intestinale: disbiosi e disturbi transitori possono essere controllati con integratori che uniscano i vantaggi dei probiotici con quelli dei prebiotici.
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