Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

intestino e cervello

Intestino, flora batterica e cervello

Che legame c’è tra il nostro stato d’animo e l’intestino? È a due direzioni. Per stare meglio (anche) mentalmente, è bene salvaguardare la flora intestinale.

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Anziani e stitichezza

Anziani: quanto è diffusa la stitichezza

Con il passare degli anni l’intestino si impigrisce: così moltissimi anziani soffrono di stipsi, con conseguenze importanti. Ecco come comportarsi.

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Diarrea curarsi coi simbiotici

Diarrea, affidiamoci ai simbiotici

Mix tra le proprietà dei probiotici e dei prebiotici, i simbiotici sono sostanze contenute negli alimenti e negli integratori utili a riequilibrare la flora intestinale.

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Il cervello resta sano anche a tavola

Il cibo può aiutare a mantenere sano il sistema nervoso e a prevenire malattie neurodegenerative importanti come l’Alzheimer: ecco come.

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Stipsi nell'uomo

Stipsi, un disturbo anche maschile

Si pensa spesso che la stitichezza riguardi solo le donne. Purtroppo anche molti uomini ne soffrono, complici abitudini alimentari e stili di vita sbagliati.

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