Regolare il metabolismo e controllare in modo naturale i livelli di colesterolo e trigliceridi è possibile con la berberina.
Acqua, fibre e alimentazione sana sono i tre alleati contro la stitichezza da viaggiatore, un fenomeno molto comune quando si cambiano le abitudini.
Per alcune verdure è meglio una frittura con olio d’oliva rispetto alla bollitura: così vengono preservati i nutrienti, dispersi con la cottura in acqua.
Sempre più pazienti sono colpiti da malattie infiammatorie croniche dell’intestino: ecco i suggerimenti per alleviare i sintomi, anche con la dieta
Cosa mangiare e cosa evitare se si hanno problemi anali e rettali come le emorroidi? Ecco qualche consiglio per migliorare il transito intestinale.
