Se stai Bene si Vede

Tutti i consigli di Nathura per stare bene e vivere meglio

Anziani e stitichezza

Anziani: quanto è diffusa la stitichezza

Con il passare degli anni l’intestino si impigrisce: così moltissimi anziani soffrono di stipsi, con conseguenze importanti. Ecco come comportarsi.

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Il cervello resta sano anche a tavola

Il cibo può aiutare a mantenere sano il sistema nervoso e a prevenire malattie neurodegenerative importanti come l’Alzheimer: ecco come.

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Stipsi nell'uomo

Stipsi, un disturbo anche maschile

Si pensa spesso che la stitichezza riguardi solo le donne. Purtroppo anche molti uomini ne soffrono, complici abitudini alimentari e stili di vita sbagliati.

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Zenzero in gravidanza

Lo zenzero, ottimo in gravidanza

Un ottimo rimedio contro la nausea gravidica è lo zenzero: naturale e buono. Oggi sappiamo che fa bene anche all’intestino e allo stomaco.

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Stitico cosa mangiare

Stipsi, cosa mangiare?

La stitichezza è un fenomeno diffusissimo, in Occidente. Stili di vita, abitudini e alimentazione contano molto: ecco cosa preferire a tavola.

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