Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Cibo e colesterolo: quali sono gli alimenti consigliati

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Esiste un colesterolo buono e uno cattivo e dipendono entrambi da ciò che mangiamo: ecco una lista di alimenti consigliati contro il colesterolo alto.

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Intolleranze alimentari: le più comuni

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Le intolleranze alimentari interagiscono con il metabolismo e possono arrecare una fastidiosa sintomatologia o veri e propri malesseri.

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I cibi per combattere il freddo invernale

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Una sana alimentazione, ricca di vitamine, è la migliore difesa contro le basse temperature. Ecco quali sono i cibi più adatti per combattere il freddo invernale.

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i rimedi

Rimettersi in forma con i brucia grassi

Grazie all’assunzione di particolari alimenti che saziano e velocizzano il metabolismo, è possibile rimettersi in forma senza sottoporsi a regimi dietetici ipocalorici.

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Cibi spazzatura? Ecco cosa dovete sapere

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Il cibo spazzatura, oltre a produrre seri danni alla salute, può anche creare dipendenza nel consumatore. Scopri 10 curiosità su questi alimenti nocivi.

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