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Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Mal di pancia: i cibi da evitare

Mal di pancia? Ecco cosa mangiare e cosa no

Il mal di pancia è uno dei sintomi più diffusi tra la popolazione. Per porvi rimedio è fondamentale seguire un’alimentazione sana ed equilibrata.

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I cibi ad azione antinfiammatoria

I cibi ad azione antinfiammatoria

I cibi antinfiammatori consentono di contrastare eventuali infiammazioni in atto nell’organismo, senza necessariamente ricorrere a una cura farmacologica.

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Antibiotici naturali: efficaci e senza controindicazioni

Antibiotici naturali: efficaci e senza controindicazioni 

Gli antibiotici naturali sono un rimedio efficace e privo di controindicazioni per trattare e prevenire qualsiasi tipo di infezione e contrastare batteri e microrganismi.

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La fibra alimentare e tutti i suoi benefici

La fibra alimentare e tutti i suoi benefici

La fibra alimentare è un elemento irrinunciabile per una dieta sana ed equilibrata. Vediamo nel dettaglio i suoi principali benefici.

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Gustosi e salutari: tutte le proprietà degli ortaggi radice

Gustosi e salutari: tutte le proprietà degli ortaggi radice

Gli ortaggi radice, oltre a essere estremamente gustosi sono ricchi di vitamine e di sali minerali e costituiscono un ottimo rimedio per fortificare il sistema immunitario.

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