Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Stitichezza, un problema dell'età

Stitichezza, un problema dell'età

Gli anziani soffrono frequentemente di stitichezza. Le cause sono diverse: scarso introito di liquidi, sedentarietà, condizioni psicofisiche e uso di farmaci. Ecco che fare.

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Come riconoscere la stitichezza

Come riconoscere la stitichezza

Difficoltà a scaricarci, gonfiore e dolore addominale, feci dure: la stipsi può essere acuta o cronica. L'importante è agire subito cambiando alimentazione e scegliendo i giusti integratori.

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Carvi e zenzero contro i gas intestinali

Carvi e zenzero contro i gas intestinali

La stitichezza è spesso accompagnata da gonfiore addominale e presenza di gas. Per eliminarlo basta una dieta attenta, tanta acqua e qualche rimedio naturale.

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Stitichezza, evitiamo i lassativi irritanti

Stitichezza, evitiamo i lassativi irritanti

Quando l'intestino è pigro, i lassativi migliori sono quelli naturali, osmotici e non irritanti. Vanno usanti con attenzione, ma danno ottimi risultati senza danneggiare le pareti intestinali.

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Flora batterica, intestino e zone intime

Flora batterica, intestino e zone intime

I "batteri buoni" si trovano nell'intestino ma anche nelle zone intime femminili, e hanno un ruolo importante. Miglioriamo il transito intestinale e l'igiene intima per un benessere completo.

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