Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Flora intestinale sregolata

Quando la flora intestinale è “sregolata”

Stress, alimentazione scorretta, infezioni possono causare una disbiosi, ovvero un’alternazione della flora batterica intestinale. Ecco che fare.

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stitichezza e qualità della vita

Regolarità intestinale e qualità della vita

Curare le alterazioni intestinali significa stare meglio anche psicologicamente: un intestino malfunzionante è causa (ma anche conseguenza) di stati ansiosi, depressivi e di stress.

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Emorroidi: ammorbidire feci

Emorroidi? Ammorbidiamo le feci

Combattere le emorroidi significa mangiare meglio e fare in modo che le feci non siano troppo dure: la stitichezza è infatti un importante fattore di rischio.

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Lassativi non sono tutti uguali

Lassativi, non sono tutti uguali

Non tutti i lassativi funzionano nello stesso modo: meglio quelli osmotici e di origine naturale, capaci di ammorbidire le feci e facilitare l’espulsione senza irritare.

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L’endometriosi si combatte a tavola

Patologia poco nota ma causa di infertilità, l’endometriosi può essere contrastata con l’alimentazione prediligendo alimenti antinfiammatori ed evitando in particolare le carni rosse.

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