Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Rimedi jet lag

Il jet-lag non fa più paura

Per ritrovare il naturale ritmo sonno-veglia e gestire gli effetti del jet-lag.

Continua a leggere


Lascia a casa il jet-lag

È bello viaggiare, per piacere o per affari ma, quando si tratta di lunghe distanze, bisogna fare i conti con la sindrome da jet-lag e i suoi sintomi.

Continua a leggere

Come ridurre gli effetti del jet lag

Come ridurre gli effetti del jet lag

Il cambio di fuso orario è un evento stressante per corpo e mente: ecco come superare i fastidiosi effetti del jet lag in modo naturale, già prima di partire.

Continua a leggere

Seleziona almeno un argomento e ricevi i consigli adatti a te.