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La fibra di psyllium
La fibra di psyllium

Benefici e proprietà della fibra di psyllium. Tutto quello che c'è da sapere sulla fibra che unisce i benefici delle fibre solubili e insolubili.

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Quando l'intestino è pigro...

Cosa si nasconde dietro un Intestino Pigro? Scopri come porre rimedio ad episodici rallentamenti del transito intestinale.

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Fibre? Utili a tutto l’organismo

Un corretto apporto di fibre solubili e insolubili è necessario alla salute dell’intestino, ma anche di tutto l’organismo. E persino della nostra mente.

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Alimenti lassativi: quali?

Per riattivare un intestino pigro ci sono molte possibilità, partendo dai cibi con maggiori proprietà lassative fino agli integratori a base di fibre e di principi attivi adatti a riattivare il colon.

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Obesità infantile, il ruolo dello psyllium

Il peso in eccesso, per i piccoli, è un problema di crescente importanza: il numero di bimbi in sovrappeso o obesi è elevato. Contano quindi le buone abitudini, da imparare fin dai primi anni di vita.

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