Fibre, integratori e alimentazione corretta: come mantenere la regolarità intestinale.
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Regolarizzare le funzioni intestinali è possibile con il giusto apporto d’acqua e fibre.
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Benefici e proprietà della fibra di psyllium. Tutto quello che c'è da sapere sulla fibra che unisce i benefici delle fibre solubili e insolubili.
Anche dolori alla schiena e lombalgie possono dipendere da un intestino che non funziona a regola d'arte: la stitichezza causa a volte fastidi che si ripercuotono a livello lombare
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